深呼吸する言葉・深呼吸を思い出す

「じぶんのできる範囲でするということこそが、
君が君に課している“ちょっとの努力”をすることなんだよ」

爪先立ちしてた踵、地面に降りる。

そうだ、自分の場所を踏みしめなくっちゃね。